ആർത്തവ വേദന പെട്ടെന്ന് തന്നെ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സമീപനമാണ് ചൂടുപിടിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആർത്തവ വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്.

വളരെ പെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ പരിഹാരം പേശികളുടെ സങ്കോച വികാസത്തിനുള്ള കാരണത്തെ പരിഗണിക്കുകയും വീക്കം കുറച്ചുകൊണ്ട് പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത കുറച്ച് കൊണ്ട് ദൈനംദിന പ്രവർത്തികളിലേക്ക് തിരികെ പോകാവുന്നതാണ്. ആർത്തവ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി ഇന്ത്യയിലെ മിക്കവാറും സ്ത്രീകളും വീട്ടുവൈദ്യവും പരമ്പരാഗത രീതികളും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, എന്നാൽ വേദന ഗുരുതരമാകുന്നത് നേരിട്ടുള്ള ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ് എന്നതിന്റെ ലക്ഷണം കൂടിയായിരിക്കാം

ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ സമയത്തിനനുസരിച്ച് വഷളായി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആർത്തവ വേദന കൂടുതൽ ഹാനികരമായ ഒരു അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതായതിനാൽ ഇത് തിരിച്ചറിയുക എന്നത് വളരെ നിർണായകമാണ്. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതായിട്ടുള്ള അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അവബോധം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതാണ്. പൊതുവായ ഒരു നിബന്ധന എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ വേദനയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേകമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് മികച്ച ഒരു നടപടിയാണ്.

ഇന്ത്യയിൽ കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ളവരും യുവതികളുമായ 60 മുതൽ 90% വരെയുള്ള സ്ത്രീകളും ആർത്തവ വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്, എന്നാൽ ഈ അസ്വസ്ഥതയെ “ഈ വേദന എല്ലാവർക്കും ഉള്ളതാണ്” എന്ന് വാചകത്തിൽ അവർ ഒതുക്കി കളയുന്നു.

ആർത്തവ വേദന ഉടനടി എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ വിവരമാണ് ഇത്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സമീപനം വയറിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ചൂട് പ്രയോഗിക്കുകയും, ആർത്തവ വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ പേശികളുടെ സങ്കോചം, വീക്കം എന്നിവ കുറച്ച് ഉടൻ ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ വേദന ഗുരുതരമാകുകയോ സമയക്രമത്തിൽ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ അത് മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് നിർണായകമാണ്; അതിനാൽ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ #സ്റ്റോപ്-ദ-പീരിയഡ്-പെയിൻ യാത്ര ഇവിടെ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു

എല്ലാ മാസവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ഇന്ത്യൻ പെൺകുട്ടികളും സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ തീവ്രമായ ആർത്തവ വേദന (ഡിസ്മെനോറിയ) 'സാധാരണമാണ്' എന്ന് പറയപ്പെടുന്നതിനാൽ മൗനമായി അനുഭവിക്കുകയാണ്. ആ മൗനം തകർക്കുകയാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. #സ്റ്റോപ്-ദ-പീരിയഡ്-പെയിൻ പ്രസ്ഥാനം, 3 ലളിതമായ സത്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു:

ആർത്തവ വേദന കാൽക്കുലേറ്റർ വിഭാഗം

ഞങ്ങളുടെ ആർത്തവ വേദന കാൽക്കുലേറ്റർ കണക്കാക്കുക

ശരിക്കും പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വേദന എത്ര കഠിനമാണ്? പൂർണ്ണ ചിത്രം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സംവേദനാത്മക ഉപകരണം 1-10 പെയിൻ സ്കെയിലും കുറച്ച് ദ്രുത ചോദ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുറച്ച് ക്ലിക്കുകളിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വേദന ഒരു വിറയലാണോ അതോ ഒരു വലിയ ചുവപ്പ് പതാകയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

girl

ആർത്തവകാല വേദനയെ പരിഗണിക്കാതിരിക്കരുത്.

ആർത്തവകാല വേദന (ഡിസ്മെനോറിയ) ഒരു യഥാർത്ഥ മെഡിക്കൽ പ്രശ്നമാണ്. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയും സന്ദർശിക്കൂ കൂടാതെ #സ്റ്റോപ്പ് ദ പെരിയഡ് പേയ്ൻ

Don't take period pain lightly