মাসিকের ব্যথা, যা ডিসমেনোরিয়া নামে পরিচিত, মূলত তলপেটের নিচের অংশে খিঁচুনি বা চিনচিন করা ধরনের ব্যথা, যেখানে জরায়ু অবস্থিত। যদিও এটি প্রধান উপসর্গ এবং ভারতে প্রায়ই মহিলার এটা “স্বাভাবিক” জীবনের একটি অংশ হিসেবে উপেক্ষা করা হয়, তবে এর সঙ্গে আরও কিছু সমস্যা থাকতে পারে যা কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়।

আপনার লক্ষণগুলির দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত যেমন:

  • আপনার পিঠ এবং হাঁটুতে মৃদু ব্যথা।
  • আপনার মাসিকের সময় বমি বমি ভাব, বমি, বা ডায়রিয়া হওয়া।
  • মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি যা আপনাকে ক্লান্ত এবং নিস্তেজ বোধ করায়।
  • পেট ফুলে যাওয়া বা পেট ভার থাকা।

ভারতের প্রায় ৮০% মেয়ে ও মহিলা ডিসমেনোরিয়ায় ভোগেন। আপনার মাসিকের ব্যথা যদি মাঝারি থেকে তীব্র মাত্রার হয় বা এর সঙ্গে “রেড ফ্ল্যাগ” লক্ষণ থাকে, তাহলে অবশ্যই একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে।

অনুমান করা বন্ধ করুন, জানা শুরু করুন।

আমাদের পিরিয়ড পেইন ক্যালকুলেটর আপনাকে ব্যথার তীব্রতা নির্ধারণ করতে এবং যে “রেড ফ্ল্যাগ” লক্ষণগুলো জানা জরুরি তা বুঝতে সাহায্য করে, যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে আলোচনা করতে পারেন।

মাসিকের ব্যথার লক্ষণ দেখানো ইনফোগ্রাফিক যেখানে তলপেটে খিঁচুনি, পিঠ ও উরুতে ব্যথা, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, পেট ফাঁপা এবং কখন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে তা তুলে ধরা হয়েছে।

আপনার #স্টপ-দ্য-পিরিয়ড-পেইন যাত্রা এখান থেকেই শুরু

প্রতি মাসে লক্ষ লক্ষ ভারতীয় কিশোরী ও নারী তীব্র মাসিকের ব্যথা (ডিসমেনোরিয়া) সহ্য করেন, কারণ তাঁদের বলা হয় যে এটি 'স্বাভাবিক'। আমাদের লক্ষ্য সেই নীরবতা ভাঙা। #স্টপ-দ্য-পিরিয়ড-পেইন আন্দোলন আপনাকে ৩টি সহজ সত্যের মাধ্যমে সচেতন ও ক্ষমতায়িত করে:

আমাদের পিরিয়ড পেইন ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন াগ

সত্যি বলতে, আপনার ব্যথা কতটা গুরুতর?ন

আমাদের ইন্টারঅ্যাকটিভ টুলটি 1-10 এর ব্যথার মাত্রা এবং কয়েকটি দ্রুত প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার অবস্থার সম্পূর্ণ চিত্র বুঝতে সাহায্য করে। মাত্র কয়েকটি ক্লিকেই আপনি বুঝতে পারবেন আপনার ব্যথা স্বাভাবিক নাকি কোনো গুরুতর সতর্ক সংকেত।

Translated From:

পিরিয়ডের ব্যথাকে হালকাভাবে নেবেন না।

পিরিয়ডের ব্যথা (ডিসমেনোরিয়া) একটি বাস্তব চিকিৎসাজনিত সমস্যা। একজন গাইনোকোলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন এবং #স্টপদ্যপিরিয়ডপেইন

Don't take period pain lightly