ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?

ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଡିସମେନୋରିଆ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ହେଉଥିବା ଏକ ବ୍ୟଥା ବା ଥ୍ରବିଙ୍ଗ୍ ପେନ୍ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସ୍ଥାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଭାରତରେ ପ୍ରାୟତଃ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ “ସାଧାରଣ” ଜୀବନର ଅଂଶ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଖାରଜ କରାଯାଏ, ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଆସିପାରେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।

ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନୋକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ:

• ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ଜଙ୍ଘରେ ଏକ ନୀରସ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଡାଇରିଆ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରାଏ।
• ପେଟ ଫୁଲିବା କିମ୍ବା ଭାରି ଅନୁଭବ।