আপনার জন্য আরও উত্তর
- মোৰ পিৰিয়ডত ডায়েৰিয়া কিয় হয়?
- ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত পেটৰ বিষৰ পৰা কেনেকৈ সকাহ আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি: নিমিষতে আৰু স্বাভাৱিকভাৱে
- ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত কঁকালৰ বিষ কিয়?
- ঋতুস্ৰাৱ বিষ তৎক্ষণাত কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি?
- ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
- মোৰ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ মোৰ উৰুলৈকে কিয় নামি যায়?
- ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ সৰ্বোত্তম চিকিৎসা কি?
ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ (ডিছমেন’ৰিয়া)ৰ জৈৱিক কাৰণ থাকিব পাৰে। এই সময়ত শৰীৰে অভাৰড্ৰাইভত গৈ প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন নামৰ অতিৰিক্ত হৰম’ন সদৃশ যৌগ উৎপন্ন কৰে।
নতুবা ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ চিকিৎসাজনিত কাৰণ হ’ব পাৰে। এইটো হ’ল যেতিয়া এগৰাকী ছোৱালীয়ে এণ্ডোমেট্ৰিয়াছ, এডিন’মাই’ছিছ, পিচিঅ’এছ, বা জৰায়ুৰ ফাইব্ৰইড আদি অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাত ভুগি থাকে।
জৈৱিক কাৰণ (প্ৰাথমিক ডিছমেন’ৰিয়া) হৈছে ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণ, ভাৰতৰ প্ৰায় 60-90% কিশোৰী আৰু যুৱতীক আক্ৰান্ত হৈছে বুলি এক অধ্যয়নত প্ৰকাশ পাইছে। এই বেদনাক সঘনাই “সবকো হোটা হায়” বাক্যাংশৰে উলাই কৰা হয়।
চিকিৎসাজনিত কাৰণ (গৌণ ডিছমেন’ৰিয়া) চিন্তাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ল বিষ স্বাভাৱিক হোৱাৰ ফলত প্ৰায়ে ৰোগ নিৰ্ণয়ত যথেষ্ট পলম হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, এটা সমীক্ষাত দেখা গৈছে যে ভাৰতত গড়ে প্ৰায় ১০ বছৰ ধৰি এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ ৰোগ নিৰ্ণয় নোহোৱাকৈয়ে থাকে, ঠিক কাৰণ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ স্বাভাৱিক হৈ পৰে আৰু গুৰুত্বসহকাৰে লোৱা নহয়। এই পলমৰ ফলত দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যজনিত জটিলতা আহিব পাৰে যিবোৰ আগতীয়াকৈ হস্তক্ষেপ কৰি পৰিচালনা কৰিব পৰা গ’লহেঁতেন।
প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিনে কেনেকৈ ডায়েৰিয়া কৰে:
- পেশীৰ সংকোচন (The Squeeze): প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিনে আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ বেৰবোৰ অতি বেগেৰে চেপি ধৰে। যেতিয়া এই মসৃণ পেশীবোৰ সোনকালে সংকোচিত হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশৰ মাজেৰে মলখিনি অতি বেগেৰে ঠেলি দিয়ে।
-
পানীৰ নিঃসৰণ (The Flush): প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিনে আপোনাৰ অন্ত্ৰক অতিৰিক্ত পানী আৰু ইলেক্ট্ৰলাইট (যেনে নিমখ আৰু পটাছিয়াম) আন্ত্ৰিক আৱৰণত নিৰ্গত কৰিবলৈও নিৰ্দেশ দিয়ে।
- ইলেক্ট্ৰলাইট কি কি? ইলেক্ট্ৰলাইট হৈছে বৈদ্যুতিক আধান কঢ়িয়াই অনা প্ৰয়োজনীয় খনিজ। ইহঁতে আপোনাৰ কোষত পানীৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। হজমৰ উপজাত নহয়; ইতিমধ্যে আপোনাৰ শৰীৰত থকা খনিজ পদাৰ্থ যিবোৰ বহু কামৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়।
- ইয়াৰ প্ৰভাৱ: যেতিয়া অন্ত্ৰই অতিৰিক্ত ইলেক্ট্ৰলাইট নিঃসৰণ কৰে, তেতিয়া পানীখিনি স্বাভাৱিকতে ইয়াৰ পিছে পিছে ওলাই আহে। এইদৰে হঠাৎ বৃদ্ধি পোৱা পানী মললৈ সোমাই যায়।
- পৰিণাম: আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশ বেছি বেগেৰে চেপি ধৰা (The Squeeze) আৰু মলত অত্যধিক পানী থকা (The Flush)ৰ সংমিশ্ৰণে পোনপটীয়াকৈ ডায়েৰিয়া (ঢিলা আৰু সঘনাই মল)ৰ সৃষ্টি কৰে।
সময়সীমাৰ সময়ত ডায়েৰিয়া বন্ধ কৰা
তাৎক্ষণিক সকাহৰ বাবে আপুনি প্ৰত্যক্ষভাৱে উৎসটোক লক্ষ্য কৰি ল’ব লাগিব – প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিনৰ অতিৰিক্ত উৎপাদন। প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিনৰ উৎপাদন বন্ধ কৰিবলৈ চিকিৎসকে দিয়া NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug) আগতীয়াকৈ খাব লাগে।
অন্ত্ৰৰ বিষ শান্ত কৰিবলৈ ঘৰুৱা কোমল ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰক:
- উষ্ণতা আৰু জলসিঞ্চন: গৰম পানীৰ সেক দিয়ক। গৰম তৰল পদাৰ্থই সমগ্ৰ পাচনতন্ত্ৰক শান্ত কৰে আৰু ঢিলা মলৰ পৰা হেৰুৱা তৰল পদাৰ্থ পুনৰ ভৰাই তোলাত সহায় কৰে।
- এন্টি-ব্ল’টিং: হিং (Asafoetida) পানী (গৰম পানী আৰু ক’লা নিমখৰ সৈতে মিহলি) খাব লাগে। এই শক্তিশালী ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰে গেছ, স্পাম, আৰু দ্ৰুত, ঢিলা মল সৃষ্টি কৰাত অৰিহণা যোগোৱা বাতা দোষ (বায়ু/গতি) শান্ত কৰাত অতি ফলপ্ৰসূ।
আপোনাৰ #ষ্টপ-দ্য-পিৰিয়ড-পেইন যাত্ৰা ইয়াৰ পৰাই আৰম্ভ হয়
প্ৰতি মাহে লাখ লাখ ভাৰতীয় কিশোৰী আৰু মহিলাই তীব্ৰ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ (ডিছমেনোৰিয়া) নীৰৱে সহ্য কৰি থাকে, কিয়নো তেওঁলোকক কোৱা হয় যে এইটো 'স্বাভাৱিক'। সেই নীৰৱতা ভাঙাটোৱেই আমাৰ লক্ষ্য। #ষ্টপ-দ্য-পিৰিয়ড-পেইন আন্দোলনে আপোনাক ৩টা সহজ সত্যৰ জৰিয়তে সচেতন আৰু সক্ষম কৰি তোলে:
আপোনাৰ বাবে আৰু উত্তৰ
- মোৰ পিৰিয়ডত ডায়েৰিয়া কিয় হয়?
- ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত পেটৰ বিষৰ পৰা কেনেকৈ সকাহ আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি: নিমিষতে আৰু স্বাভাৱিকভাৱে
- ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত কঁকালৰ বিষ কিয়?
- ঋতুস্ৰাৱ বিষ তৎক্ষণাত কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি?
- ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
- মোৰ ঋতুস্ৰাৱৰ বিষ মোৰ উৰুলৈকে কিয় নামি যায়?
- ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ সৰ্বোত্তম চিকিৎসা কি?
আমাৰ পিৰিয়ড পেইন কেলকুলেটৰটো হিট আপ কৰক
আচলতে আপোনাৰ বিষটো কিমান বেয়া? আমাৰ ইন্টাৰেক্টিভ সঁজুলিয়ে আপোনাক সম্পূৰ্ণ ছবিখন পাবলৈ সহায় কৰিবলৈ ১-১০ টা বিষৰ স্কেল আৰু কেইটামান দ্ৰুত প্ৰশ্ন ব্যৱহাৰ কৰে। মাত্ৰ কেইটামান ক্লিকৰ ভিতৰতে আপুনি গম পাব যে আপোনাৰ বিষটো ঠাণ্ডা নে ডাঙৰ ৰঙা পতাকা।ংকেত।
