உங்களுக்காக இன்னும் சில பதில்கள்
- மாதவிலக்கின்போது எனக்கு ஏற்படும் வலி ஏன் தொடை வரை பரவுகிறது?
- மாதவிலக்கு காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலியில் இருந்து எப்படி உடனடியாகவும் இயல்பாகவும் நிவாரணம் பெறுவது மற்றும் அதை எப்படிக் கட்டுப்படுத்துவது?
- மாதவிலக்கால் ஏற்படும் வலியை உடனடியாக எப்படி நிறுத்துவது?
- மாதவிலக்கால் ஏற்படும் வலிக்கான சிறந்த சிகிச்சை எது?
- மாதவிலக்கால் ஏற்படும் வலிக்கான அறிகுறிகள் எவை?
- மாதவிடாய் காலத்தில் ஏன் முதுகுவலி ஏற்படுகிறது?
- மாதவிலக்கின்போது எனக்கு ஏன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது?
பெண்களுக்கு மாதவிலக்கின்போது வலி ஏற்படுவதன் முதன்மையான காரணம் உடல் தன்இயல்பை விட மிகையாக செயல்பட்டு புராஸ்டோகிளாண்டின் என்ற ஹார்மோன் அதிகமாக சுரப்பது ஆகும்.
இந்த வலி பெரும்பாலும் அனைவருக்கும் வருவதுதான் என்று நிராகரிக்கப்படுகிறது.இரண்டாவதாக பெண்களுக்கு ஏற்படும் கர்ப்பப்பை சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளான எண்டோமெட்ரியாசிஸ், அடினோமைய்யோசிஸ், பாலி சிஸ்டிக் சின்ரோம் ஓவேரியன், யூடெரின் ஃபைப்ராய்ட்ஸ் (அல்லது) கர்ப்பப்பை கட்டி போன்ற காரணங்களாலும் மாதவிலக்கின்போது வலி ஏற்படலாம்.
மாதவிலக்கு வலியில் உயிரியல் காரணம்தான் (முதன்மை டிஸ்மெனோரியா) மிகவும் பரவலாகக் காணப்படும் மாதவிலக்கு வலி வடிவம் ஆகும். இந்தியாவில் 60-90% வளரிளம் பருவப்பெண்களும் இளம் பெண்களும் இதனால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று ஓர் ஆய்வு கூறுகிறது. இந்த வலிதான் பெரும்பாலும் “எல்லோருக்கும் வருவதுதான்” என்று கூறி நிராகரிக்கப்படுகிறது.
மருத்துவ ரீதியான காரணம்தான் (இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா) ஒரு முக்கிய காரணம் ஆகும். ஏனெனில் வலி சரியாகிவிடுவதால் கண்டறிதல் மிகவும் தாமதமாகி விடுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, இந்தியாவில் எண்டோமெட்ரியாசிஸ் சராசரியாகப் 10 ஆண்டுகள்வரை கண்டறியப்படாமலேயே இருக்கிறது என்று ஒரு கணக்காய்வு கண்டுபிடித்துள்ளது. இது ஏனெனில் மாதவிலக்கு வலி சரியானவுடன் அதைப்பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. ஆரம்பக் கட்டத்தில் சரிப்படுத்தியிருக்கக் கூடிய ஒன்றை இந்தத் தாமதம்தான் நீண்டகாலம் நீடிக்கும் ஓர் உடல்நலச் சிக்கலாக மாற்றிவிடுகிறது
உங்கள் #ஸ்டாப்-தி-பீரியட்-பெயின்பயணம் இங்கே தொடங்குகிறது
ஒவ்வொரு மாதமும் லட்சக்கணக்கான இந்திய இளம் பெண்களும் பெண்களும் தங்களது கடுமையான மாதவிலக்கு வலி (டிஸ்மெனோரியா) 'சாதாரணமானதுதான்' என்று கூறப்படுவதால் மௌனமாகத் துன்பப்படுகிறார்கள். அந்த மௌனத்தை உடைப்பதே எங்கள் நோக்கம். #ஸ்டாப்-தி-பீரியட்-பெயின் இயக்கம், 3 எளிய உண்மைகளின் மூலம் உங்களை வலுப்படுத்துகிறது.:
உங்களுக்காக இன்னும் சில பதில்கள்
- மாதவிலக்கின்போது எனக்கு ஏற்படும் வலி ஏன் தொடை வரை பரவுகிறது?
- மாதவிலக்கு காலத்தில் ஏற்படும் வயிற்று வலியில் இருந்து எப்படி உடனடியாகவும் இயல்பாகவும் நிவாரணம் பெறுவது மற்றும் அதை எப்படிக் கட்டுப்படுத்துவது?
- மாதவிலக்கால் ஏற்படும் வலியை உடனடியாக எப்படி நிறுத்துவது?
- மாதவிலக்கால் ஏற்படும் வலிக்கான சிறந்த சிகிச்சை எது?
- மாதவிலக்கால் ஏற்படும் வலிக்கான அறிகுறிகள் எவை?
- மாதவிடாய் காலத்தில் ஏன் முதுகுவலி ஏற்படுகிறது?
- மாதவிலக்கின்போது எனக்கு ஏன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது?
எங்கள் மாதவிடாய் வலி கணக்கீட்டியை முயற்சிக்கவும்
உங்கள் மாதவிடாய் வலி உண்மையில் எவ்வளவு அதிகம் என்பதை தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா? சில கிளிக்குகளிலேயே, உங்கள் வலி இயல்பானதா அல்லது கவனிக்க வேண்டிய எச்சரிக்கை அறிகுறியா என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
